Моница Беллуцци сагорева маст са цапоеиром

• Април 26, 2024

Италијанска глумица, Моница Беллуцци , у 47, он одбија да се подвргне операцији операције естетски, тако да више воли да гори маст и држите своје тело у форми са цапоеира .

У интервјуу за магазин Вогуе , Моница Беллуцци истиче да је љепота "осјећај мира и облик прихваћања" и, иако године пролазе, "жена може остати лијепа, иако на други начин".

Међутим, глумица у будућности неће владати да прибјегне некој вјештачкој помоћи; У међувремену, он преферира да једе мале порције хране да би одржао своју естетску фигуру и, иако не посећује стално дворане, воли да се бави спортом као што је пливање и цапоеира .

Само напријед и пробајте цапоеиру!

Тхе цапоеира то је борилачка техника која помаже да се спали маст тело, повећава мишићни тонус и флексибилност људи, тј вежбе аеробни и физички. У сљедећем видеу објашњени су неки основни покрети дисциплине:

Међу предностима које цапоеира доноси људском здрављу су:

1. Смањи крвни притисак
2. Побољшава респираторни и кардиоваскуларни систем
3. Редуце тхе затвор и иритабилног црева
4. Борите се против лошег расположења и стрес , захваљујући производњи ендорфина
5. Промовише равнотежу и координацију тијела

Зато што је то борилачка вештина цапоеира То ће вам омогућити да научите неке покрете самообране. Такође, развијајте своју машту и креативност, јер морате да креирате музику и песме како бисте допунили дисциплину. А ти, јеси ли спреман да испробаш нове технике да оцрташ своју силуету?

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату

Video Медицина: Monica Bellucci Interview (Април 2024).