Живите боље уз музичку терапију

• Април 26, 2024

Побољшање квалитета живота је, без сумње, жеља коју деле милиони људи, јер не само да желимо живјети дуги низ година, него и живјети добро. Зато се из дана у дан појављују различите технике у потрази за пружањем веће удобности и спокојства људима.

Један од алата који је успео да привуче пажњу, за добробити које пружа је терапија музиком иако ово није ново, пошто су предности технике познате још од четрдесетих година, сада је добила више снаге, због стрес са којима већина људских бића живи.

Тхе терапија музиком може се користити као комплементарна терапија за друге стратегије исцељивања, као што је физиотерапија ; да опустите мисао и ослободите стрес ; Иако није доказано да се користи само за лечење било које болести, познато је да она игра одлучујућу улогу у побољшању квалитета живота људи.

Будите здрави уз музику

Студије Медицински факултет Универзитета Харвард , показати неке од предности терапија музиком у твом животу:

1. Тхе мусиц Има велики утицај на опуштање и перцепцију бола људи.

2. Смањите периоде од анксиозност и депресија ; помоћно је имати сан који обнавља.

3. Тренутно Национални центар за комплементарну и алтернативну медицину процјењује како глазбена терапија може користити пацијентима с дегенеративним болестима, као што је рак.

4. Тхе мусиц Утиче на респираторни систем, крвни притисак, контракције желуца и нивое хормона.

Више погодности ...

5. Кроз терапија музиком Звук се користи за помоћ у разним медицинским проблемима, од болести до Алзхеимер , до зубобоље.

6. Постоје докази да ће музика побољшати памћење и смањити ниво стреса.

7. То је помоћно за искорјењивање депресија .

8. Користи се као деоРелакатион трудница. Она такође производи позитиван ментални став.