Тест дисања открива дијабетес
Април 2024
Ако ваша рутина вежбања више нема исте ефекте као на почетку, време је да је промените за ону која гарантује ефективне резултате. На пример, Повер Пунцх Помаже вам да изгубите тежину захваљујући брзом сагоревању масти.
Према порталу еХов.цом Ова нова метода која се користи у дисциплини кутије, повећава снагу ударца и одржава форму тела боксера.
Такође, са Повер Пунцх не само да изгубите на тежини, већ и побољшате брзину, баланс, снагу и кардиореспираторни систем, уз исправну мешавину аеробних и отпорних вежби.
Смршавите са Повер Пунцх из удобности вашег дневног боравка или спаваће собе, само требате створити интегралну рутину за рад сваког мишића тијела, као и користити неке предмете као што је медицинска лопта. У следећем видеу, даћемо вам пример:
Ова рутина се може обавити два или три пута недељно након неколико загревања, јер је важно да пустите мишиће да се опусте тако да се опораве од физичког рада и избегну сузе или повреде. Спремни?, Активирајте се!
Запамтите да морате комбиновати уравнотежену исхрану да бисте добили енергију потребну за напајање Повер Пунцх-а. Поред тога, важно је да хидрирате своје тело пре, за време и после вежбања. А ви, јесте ли спремни да изгубите тежину са Повер Пунцхом? Ако желите да сазнате више информација да бисте изгубили тежину, кликните овде.
Пратите нас на @ГетКоралХеалтх, ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у и ИоуТубе-у
Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату