• Април 25, 2024

Сексуална сесија  Задовољавајуће може бити другачије за њега и за вас, има тренутака када остајете са жељом, својом способношћу да имате оргазме вишеструким захтевима, али како да направите сек дуже траје?

Према истраживачима Университи оф Пеннсилваниа један задовољавајући сексуални однос за парове траје од три до 13 минута, али то само од почетка вагинална пенетрација док не стигнете до ејакулација .

Прекорачи границу

Ако желиш своју пар дуже трају у сек , делимо неке ствари у којима му морате стално помоћи, на основу информација из Лаура Бернан , сексуални педагог и клинички професор психијатрије Медицинска школа Феинберг на Универзитету Нортхвестерн .

1. Вежба Ништа није боље за сексуално здравље него за секс вежбе Зато често морате да се региструјете (и ви) на неку активност, чак и са дневном шетњом од 30 минута ће ојачати ваше отпора .

2. Мотивација. Ако желиш више времена у сек , мораш да разговараш са њим и да му кажеш шта мислиш, увек фокусиран на наглашавање задовољство да вас провоцира, колико добро то ради и читав низ "комплимената" које можете замислити, на тај начин ћете се осјећати пожељно, тако да ћете подићи либидо .

3. Храна. Чак и ако мислите да је обилна вечера добра за ваше здравље, то може узроковати да се осјећате "тешко" и са мало енергије фор тхе сек . Најбоље је то што му дајете лагану храну, као салате, која ће му дати снагу да издржи.

4. Масаже. Ако је стрес а проблеми у вези са радом смањују њихов либидо и отпор, можете му помоћи тако што ћете му дати а масажа пре њиховог сексуалног сусрета. Он ће ослободити ендорфини супстанце које изазивају осећај благостање , и осећаће се снажније.