Зар не можете да поднесете свог шефа?

• Април 26, 2024

Према Јудитх Орлофф, психијатар и аутор књиге "Емоционална слобода", Људи на власти (шефови или вође) често имају способност да генеришу висок ниво стреса и анксиозности међу својим подређенима, а то је због погрешног руковања емоцијама.

Емоционална стања лидера могу бити заразна и, дугорочно, штетна за здравље запосленог и компаније. Дакле, специјалиста и генерални директор Прави консултант за управљање, Јаиме Лладо , представља вам шест савјета да преживите лошег шефа и не умрете покушавајући:

1. Сматрајте то изазовом. Рад са тешким шефом је прави професионални изазов и нису сви способни да то ураде. Ако успијете, показат ћете своју компетентност и преданост послу.

2. Поставите границе кроз које нисте спремни да прођете. Ако не можете да промените посао, треба да се прилагодите ситуацији, али поставите границе онога што нисте вољни да урадите.

3. Покажите искрену жељу да пратите наметнути ритам. У случају да радите са веома тврдим шефом, јер је он изузетно захтеван и веома тежак за праћење, прво треба да покушате да повећате комуникацију са њим како бисте открили бољи начин сарадње.

4. Сарадња. Ако је ваш шеф тежак, јер има мало вештина, али је човек са хуманим третманом, покушајте да сарађујете са њим. Морате бити опрезни у жељи да докажете да сте вреднији од њега јер се може окренути против вас.

5. Узмите емоционалну дистанцу. Рад у атмосфери непријатељства четрдесет сати недељно може уништити и физички и ментално.

Према Гарциа Ромеро и Даиа Х. Ролсма аутори текста "Рад са непријатељем." Руковање емоцијама је кључна тачка у решавању сукоба. Ако узмете емоционалну дистанцу и видите ситуацију извана, моћи ћете да се прилагодите и ефикасно тражите решења.

6. Иди код шефа твог надређеног. Ако је живот са шефом и даље немогућ, идите код непосредног претпостављеног и објасните проблем на најобјективнији начин.

Неодговарајуће окружење или непоштовање шефа могу изазвати стрес и анксиозност у вашем радном животу, што дугорочно штети вашем физичком и емоционалном здрављу. Запамтите, све има рјешење Најважније је да се осјећате добро у себи.

Video Медицина: Lifestyle Christianity - Movie FULL HD ( Todd White ) (Април 2024).