5 савјета за савршено вјенчање

• Април 27, 2024

Дан када придружите свој живот партнеру сигурно ће бити један од тренутака који ћете заувек памтити, тако да морате водити рачуна о сваком детаљу, тако да нема застоја и да имате савршено свадбу у којој уживате. Према Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ, за акроним на енглеском), треба узети у обзир сљедеће здраве препоруке за вас да имате незаборавно искуство:

1.- Храна: Приликом планирања вашег савршеног венчања морате изабрати мени који не утиче на здравље ваших гостију, тј масти и изађите Зато одаберите храну, десерте и мале залогаје калорија .

Док се припремате за велики дан, покушајте да задржите свог будућег мужа и вас у стабилној тежини, тако да свакодневно треба да једу воће и поврће или производе са ниским садржајем масти. калорија , као и да ограничите потрошњу алкохола и соли. Избегавајте драстичне и брзе дијете.

2.- Активирај: Маке а физичка активност најмање два и по сата недељно. Укључите активности које повећавају срчане и респираторне стопе и које јачају мишића .

3.- Управљање стресом: Планирање савршеног венчања повећава нивое стрес и манифестује се кроз главобољу, проблеме са спавањем, потешкоће у концентрацији, зловољност и узнемиреност желуца. Идеално, спавају између седам и девет сати и практикују алтернативну терапију која промовише бреак лике мег а, масаже опуштајући, ароматерапија о медитација .

4.- Козметички третмани: Младенка је у средишту пажње на вјенчању, па покушајте унапријед обавити терапије како бисте избјегли застој. Немојте заборавити пробати производе прије него их користите као боје, бронзере и предмете за хаир .

5.- Удобност: Најважнији дан у вашем животу носи удобне ципеле. У идеалном случају, купите их недељама унапред и користите их неколико минута током дана да бисте избегли појаву пликова.

Још једна ствар на коју треба да се побринете до максимума је украс, јер је то од виталног значаја у савршеном венчању. Ако користите свеће покушајте их исправно лоцирати како не бисте никога повриједили или изазвали пожар. Уз ове савјете, морате се само бринути о забави поред особе с којом ћете подијелити незаборавне тренутке. А ви, које препоруке узимате у обзир да бисте имали савршено венчање?

Желите ли добити више информација о свом интересовању? Пријавите се са нама

Video Медицина: Red Tea Detox (Април 2024).