3 предности морске траве

Тхе сеавеед Јапанци сматрају да су антиоксидант изврсност своје гастрономије. Многи доктори користе своју пулпу да одгоде старење оф тхе коже и да контролише стрес . ГетКоралХеалтх представља вам три врсте морских алги и користи за њих здравља .

1. Вакаме: Садржи витамин Б и има антистресна својства. Према Университи оф Хоккаидо , може се користити за пречишћавање крви , крепити репродуктивних органа , побрини се хаир анд тхе коже .

2. Нори: Помаже регулирати функције желуца и стимулирати цријевна флора . Садржи много тога гвожђе , тако да помаже у борби против симптома анемија .

3. Спирулина: Ово је један од најчишћих извора хранљивих материја које постоје. То је 70% биљни протеин и садржи висок степен амино киселине ессентиалс Осим тога, они садрже каротеноиди , минералне соли и разноврсне витамини . Да бисте уживали у његовим користима, препоручује се да узмете кашичицу праха спирулина помешана са соком, једном дневно, да би се побољшала одбрана и елиминисала токсина .

Упркос томе што је хране веома љубазно, сеавеед Могу бити отровни ако се не чувају пажљиво. Специјалисти препоручују куповину на цертифицираним мјестима у исхрана .
 


Video Медицина: Выше Радуги 1 серия (1986) фильм (Јануар 2023).