• Април 26, 2024

Имате више од 15 минута испред полице "Здрави производи" трговачког центра, и иако читате етикете, не можете одлучити шта ћете обући. Разлог је тај што сте пробали скоро све, и уместо да губите тежину, ви га подижете.

И да је логично, јер многи намирнице које тврде да су "здраве", у стварности нису, Али како знати?

Мада, веома мали број нас има припрему нутрициониста, постоје неки производи који морају напустити нашу кошарицу. Затим вам кажемо шта су:

1. Гранола

Наше воће са јогуртом није исто без њега, али оф шољица граноле може да удвостручи или утростручи количину шећера, калорија и угљених хидрата које једемо дневно, а такође не обезбеђује никакво влакно.

Video Медицина: ГРАНОЛА | 3 РЕЦЕПТА | арахисовая яблочная кокосовая| мюсли ПП | идеальный завтрак здоровое питание (Април 2024).