Третирање уганућа чини неопходним да се процени повреда

Шта је угануће?

Угануће се догађа када су лигаменти повређени када се превише растежу. Лигаменти су еластичне траке које су одговорне за одржавање спојева на месту. Повреда уганућа варира ако се ради о малом лому или потпуном лигаменту.

Интензитет бола је често показатељ озбиљности повреде. Међутим, лична нега је често довољна за мање случајеве.

 

Када потражити медицинску помоћ

Иако можете сами обављати третмане прве помоћи за уганућа, у неким случајевима они могу бити тако озбиљни да захтијевају хитну медицинску помоћ. Када се деси нека од следећих ситуација, одмах позовите 066 у Мексико Ситију:

• Кад год постоји неки клик

• Недостатак стабилности у повређеном подручју

• Ако жртва пати од јаког бола

• Ако се повреда не поправи након 2-3 дана почетног третмана.

Процена продужења повреде

Пре него што покушате да лечите угануће, треба да почнете са проценом озбиљности повреде. Ово ће одредити који специфични третман вам је потребан, као и да спречите погоршање повреде.

Знате да је повреда озбиљна ако постоје следећи симптоми:

* Видљиве деформације на површини коже

* Хеморрхаге

* Немогућност померања повређеног подручја

* Промена боје у повређеном подручју

Заштита од повреда

Ако је повреда озбиљна или не, можете спречити даље оштећење. Један од начина да то урадите је да избегнете коришћење захваћеног зглоба. Можете направити удлагу како бисте имобилизирали подручје. За угануће ногу можете користити и штаке како бисте избјегли преношење тежине.

 

Рест

Омогућавање адекватног одмора и заштите у погођеном подручју је важно за бржи опоравак. Заштита и одмор након повреде треба ићи руку под руку. Треба избегавати употребу повређеног подручја како би се избегло његово присиљавање. Ако не можете да избегнете коришћење, на пример, ако је ваша нога или глежањ искривљени, онда можете пронаћи неколико уређаја за подршку да бисте ставили најмању тежину на повређени део.

Хладни облози

Паковање леда или употреба хладних облога на погођеном подручју су веома корисни да се умртви бол. Међутим, није препоручљиво наносити лед директно на кожу, јер ће довести до смрзавања. Омотајте лед у тканину пре наношења.

Ставите паковање леда или хладно паковање на повређено место најмање 20 минута. Приметићете да је отеклина смањена. Пазите да не користите лед дуже од 20 минута. Оставите најмање 20 минута одмора пре повратка у апликацију хладног компримовања. Овај третман треба да траје наредна 3 дана или док симптоми не нестану.

Продајте повреду

Компресија повређеног подручја је такође корисна током третмана. Ставите еластични завој на повређено подручје. Избегавајте везивање еластичног завоја са превише силе, јер може прекинути циркулацију крви.

Елеватион

Да бисте спречили даље отицање, подигните површину и побрините се да је подигнете изнад нивоа срца да бисте изашли из те области и спречили њихово отицање. Урадите то што је могуће више пута током првих 48 сати од настанка повреде.

 

Опоравак

Већина мањих случајева увијања омогућава пацијентима да се нормално опораве. То значи да се могу вратити својим свакодневним активностима без знакова повреде. Један од начина да се помогне опоравку од повреде је избегавање мобилности повређеног подручја. Ако постоји било какав знак бола или нелагодности, немојте захтијевати изван својих могућности.

За тешке случајеве уганућа, потребно је пратити третман и процијенити све знакове зарастања како би се увјерили да је повријеђено подручје правилно зарастано.


Video Медицина: Третирање на вароа со оксална киселина рамка по рамка (Септембар 2020).