Одмарање и вјежбање у односу на гојазност у дјетињству

• Април 26, 2024

Тхе седентарни начин живота То је главни узрок Гојазност код дјеце, јер је резултат неравнотеже између потрошње и потрошње калорија према истраживању Универзитет у Овиеду у Шпанији .

Истраживачи Ракуел Бусто, Исаац Амиго, Цонцепцион Фернандез и Јавиер Херреро истакли су да ваннаставне активности, седентарни одмор и радно вријеме спавати су детерминанте у Овервеигхт дете

Током анализе, стручњаци су утврдили да Индекс телесне масе (БМИ) код деце повећан са две основне варијабле: сати проведени испред телевизора или рачунара и смањење сати спавати . Они су детаљно објаснили недостатак овог  ствара неке хормонске неравнотеже, које стварају више апетита и веће потешкоће да се осећате задовољни.

С друге стране, у студији објављеној у Јоурнал оф Америцан Медицал Ассоциатион, поменуто је да што дуже особа стоји испред телевизије, то је већи ризик од патње дијабетес тип ИИ и болести кардиоваскуларни

Поред тога, веома је важно да деца носе а дијета Здрав и уравнотежен, укључујући воће и поврће. У следећем видео снимку Спанисх Хеарт Фоундатион , дато је неколико савета да се то постигне:

Животни стил је одлучујући фактор у развоју Гојазност , тако да је неопходно да бебе наступају физичке активности избегавајте да седите дуго, као и да једете здраву исхрану. А ти, да ли радиш неку врсту вежбе са својом децом?

Пратите нас у виндовтект, тект-децоратион: ноне; тект-ундерлине: ноне "> @ ГетКоралХеалтх и виндовтект; тект-децоратион: ноне; тект-ундерлине: ноне"> ГетКоралХеалтх он Фацебоок

Желите ли добити више информација о свом интересовању? Пријавите се са нама

Video Медицина: ODMARANJE ОДМАРАЊА (Април 2024).