• Може 3, 2024

Многи од нас воле да оду на плажу сунбатхе и остварити опаљен златно што желимо да траје барем неколико седмица. Неке ствари могу узроковати да се ово повуче, тако да вам дајемо неке савети да продужите свој тен …

Такође можете видети: Нега пре и после сунчања

Према студији коју је објавио Харвард Университи Витамин Е делује као антиоксидант и бори се против слободних радикала, што значајно побољшава изглед коже. У ствари, људима са проблемима пигментације коже се саветује да их прогутају Витамин Е .

Нект тхе савети да продужите свој тен :

Хидрирајте кожу

Након туширања треба нанети хидратантну крему или уља за хидратацију тела . Тхе опаљен то ће трајати дуже.

Немојте љуштити

Не бисте требали љуштити кожу. Ако то урадиш пигментација то ће бити захваћено и слој за сунчање ће бити уклоњен.

Храна

Морате конзумирати дијету богату меланоцитима, ћелијама које су одговорне за производњу меланин супстанца која је одговорна за пигментацију коже.

Храна као што су лосос, бели јаја, авокадо, шаргарепа, папаја, парадајз садржи велике количине.

Ако следите ове једноставне врхови ће трајати дуже од онога што замишљате, носите завидан тен на дуже вријеме!

Зато што сте ово прочитали ...

Еффецтс  нуспојаве метформина

Ово треба да једете пре менопаузе

Идеалне вежбе за ваш рад

Усес  и предности маслиновог уља

Video Медицина: Што е Helicobacter pylori? Со овој пијалок може да ја излечите природно… (Може 2024).