• Април 26, 2024

А хормонска неравнотежа То не мора увијек имати везе с вашом овулацијом, можете схватити да вањски фактори као што су стрес храна и вежбање; све ово изазива промене у вашој производњи прогестерон и естроген и овулација или недостатак тога, то су сви знаци а хормонска неравнотежа.

Према студији коју је спровео Универзитет у Монтреалу, симптоми се могу показати алергијским реакцијама, задржавање течности , отицање, губитак косе или недостатак концентрације.

Такође можете видети: Дијета за хормонску равнотежу

Како га открити?

У последњих 30 година, према студији, дошло је до повезивања хормонских променасиндром полицистичних јајника (СОП), углавном дијабетес, проблеми са штитњачом и замор надбубрежне жлезде.

Не морају све жене да имају хормонско тестирање, али за пренатална питања и праћење плодности, то је важно питање.

Третман

Генерално, прописују се хормонални балансирајући лекови, који додају више хормона за повећање потребних нивоа, углавном естрогена, прогестерона и тестостерона.

Наравно, можете помоћи да будете бољи ако узмете у обзир 4 кључне тачке за хормонску равнотежу:

• Добра исхрана
• Управљање стресом
• Смањење токсина (вежба)
• Промена начина живота (здрава исхрана)

Зато што сте ово прочитали ...

Најгори непријатељ жене је друга жена

Сок смањити упалу трбуха и очистити дебело цријево

Славне особе које су варале своје партнере, али су их напокон напустиле

Храна са матцха чајем који вам помаже да изгубите тежину

Video Медицина: Wim Hof breathing tutorial by Wim Hof (Април 2024).