Спаљује 250 калорија без реализације ...

• Април 27, 2024

Храна обезбеђује телу више од хранљивих материја, витамина и минерала. Сваки део хране коју једете нуди вашем телу енергетски допринос који се зове калорија, неопходан за ваше свакодневне активности. Међутим, шта се дешава када постоји вишак?

Уравнотежена исхрана треба да садржи између хиљаду и три хиљаде калорија дневно (овај опсег је широк, јер тачан број зависи од тежине, висине и пола) и физичке активности која омогућава сагоревање калорија пропорционално онима које се уносе.

Video Медицина: Φλαούνες τέλειες με επιστημονικό πύρωμα ξυλόφουρνου από την Ελίζα MEchatzimike (Април 2024).