5 терапија за смањење тежине

У оквиру природних и алтернативних терапија постоје неке које нам помажу да изгубимо тежине кроз одређене технике и знање о самом организму; они такође помажу у контроли анксиозност . Овде вам представљамо оно што вам одговара, иако зависи од вас да будете дисциплиновани и одговорни.

Рефлексологија: Састоји се од масирања одређених тачака на стопалима како би се третирали различити енергетске неравнотеже . Процењује се да их има више од седам хиљада нервни завршетци који се налазе у соле као у делу степенице, који су повезани са свим органима тела.

Када се ручно стимулишу, успевају да смире бол , олакшати елиминацију токсина и спречавање одређених болести и здравствених поремећаја; међутим, не препоручује се након јела или у случају повреде стопала, великих венских проблема, трудноће или кардиоваскуларне болести.

Хипнотерапија: Такође се назива регресивна терапија, је приступ особи у подсвести кроз хипноза . Према стручњацима из Натионал Гуилд оф Хипнотистс (најстарија и највећа хипнотерапијска организација на свијету), супротно ономе што се мисли, особа није несвјесна, или спава, или губи контролу; Он је на другом нивоу свести у коме чује оно што је речено, одговара терапеуту и ​​памти шта се десило током сесије када се заврши.

У том смислу хипноза Помаже да се блокирају подражаји из околине, који одводе особу од циља да смрша. Када ово достигне дубоко стање опуштања, психотерапеут нуди сугестије, на пример, ако особа конзумира превише слаткиша, каже му да су воће и поврће здравији и да имају добар укус.

Акупунктура: То је пракса уметања игле изнимно фино у одређеним тачкама коже који се користи у азијским културама хиљадама година. Теорија је да игле помажу да се стимулишу "енергетске линије" (познате као меридијани), које се налазе у различитим деловима тела и постају блокиране током болести.

Тхе акупунктура Ради као средство за сузбијање апетита, убацујући игле у различите делове тела, али углавном се у горњи део уха уграђује мала игла. Идеја је да када сте гладни, притиснете ово неедле анд тхе апетит смањује се због стимулације живаца који га контролишу у мозак .

Аурикулотерапија: Ова варијанта акупунктуре састоји се од стимулације акупунктурне тачке које се налазе у ушној школи.

Научно је доказано да у ухо постоји неколико области које су директно повезане са нашим нервног система , тако да ако су стимулисани на исправан начин, то је изузетно корисно за борбу болестима и да се смрша.

Они наглашавају своје добре резултате у контроли вишка апетит и смањење синдрома зависност то дуван , поред његове употребе као анестезија у хируршким операцијама.

Метод који се користи је веома сличан акупунктура , само да у овој терапији тзв електромагнетне балине које активирају више од 12 тачака аурицулотхерапи у свако ухо, што утиче на више од 120 делова тела.

Хомеопатија: Покушава да стимулише напоре организма да се сам оздрави; то јест, прије свега, неравнотежа, проблем или болест, тијело покреће своје обрамбене реакције како би вратило равнотежу.

Да би се разумели разлози за добијање на тежини, хомеопатске медицине она се бави одређеним физичким и психолошким карактеристикама сваке особе и понашањем у исхрани.

Паралелно са третманом, треба следити одговарајућу исхрану и детоксикацију организма путем хомеопатског дренажног (са екстрактима свеже биљке), што помаже изгубити тежину полако без изазивања нежељених ефеката.


Video Медицина: ACCESS BARS İle Hayatınız NASIL Tamamen Değişir? Kişisel Gelişim (Може 2024).