• Април 26, 2024

Видите ли све више и више бора на лицу или се осјећате уморнијим него иначе? Не схватајући то, ваше навике могу бити узроци прераног старења, па анализирајте следеће ствари које вас чине старим. Избјегавајте их!

1. Јастук

Спавање вам помаже у одржавању јовијалног аспекта, међутим, употреба јастука и покривача погодује појави бора и финих линија на лицу.

2. Понављајући покрети лица

Ако сте неко ко се мршти сваки пут када се смијете или шкиље, можете потакнути појаву финих линија изражавања у одређеном подручју, кажу стручњаци. Маио Цлиниц .

3. Клима уређај

Окружења ниске влажности, као што су она узрокована употребом клима уређаја, стварају суху кожу, што чини наглашавање бора.

4. Попотес

Пијење течности кроз сламу стимулише развој танких линија око уста.

5. Гледајте телевизију

Студија Университи оф Куеенсланд у Аустралији То сугерише да је за сваки сат телевизије ваш живот скраћен за 21,8 минута, односно да људи који виде између шест и више сати телевизије живе 4,8 година мање од оних који немају ту навику.

6. Потрошња вишка шећера

Ова навика штети колагену и еластину коже. Ова карактеристика почиње са 35 година и убрзано расте са годинама, према студији објављеној у Бритисх Јоурнал оф Дерматологи .

7. Пушење

Промовише прерано старење коже, тако да се боре појављују брже. Специалистс оф Маио Цлиниц сматра да је то последица промена које се стварају у снабдевању крвљу у дермису.

Запамтите да дијета богата антиоксидансима, адекватна хидратација и заштита од ултраљубичастих зрака помажу вам да одржите здрав и младалачки изглед. А ви, како спречавате прерано старење?

Зато што сте ово прочитали ...

Колико траје менопауза и који су јој први симптоми

Производи за личну хигијену које не препоручује дерматолог

Венска тромбоза: симптоми и узроци

Симптоми дијабетеса код 30-годишњих жена ... Препознајте их на вријеме!