Научите да се детоксикујете из алкохола

У празничној сезони људи су склони да пијем такође, вођен инерцијом прославе сезоне. Стога је лако покушати престати са навиком на мјесец дана да очистите своје тијело.

Према неким истраживачима, ова сврха је само губљење времена. Обећај да ћеш се одрећи алкохол за недељу или две, можда за цео месец, то је уобичајена у новој години; ипак, манија није ништа више од утаје стварности и описана је као медицински бескорисна.

Тхе Британски Ливер ТрустБритански хепатички фонд), непрофитно удружење са више од 50 година постојања, настоји да скрене пажњу на растући проблем оштећење јетре узроковане прекомјерном потрошњом алкохол .

Доктор Марк Вригхт , консултант специјалиста за трансплантацију јетре Опште болнице Соутхамптон , каже да је апстиненција Краткорочно, то може бити штетно јер ствара лажни осјећај сигурности.

Специјалиста истиче да је детоксикација за мјесец јануар је медицински бескористан, посебно након прекомјерног уноса алкохол то је било за прославе.

С друге стране, Андрев Лангфорд , извршни директор Бритисх Ливер Труст-а , рекао је: "Боље је донијети резолуцију, као што је узимање неколико слободних дана без конзумирања алкохола, умјесто да се мисли да је избјегавање свега јануара боље. Најбоље је да га мало по мало уклоните док тело не асимилира промену.

Лекар је рекао да је боље да се уздржава од конзумирања алкохола неколико дана сваке недеље током целе године, а не само да буде у месецу јануару.

Ако не пијете превише, јетра се може брзо поправити, на примјер, унутар 24 сата орган се може вратити у нормалу. Проблем је пити огромне количине које могу изазвати непоправљиво оштећење јетре.

У интервјуу за ГетКоралХеалтх , специјалиста за болести јетре, Јорге Луис Поо , објашњава опасности од прекомерне конзумације алкохола викендом и уздржава се од других дана:

Специјалиста истиче да је нагомилавање конзумације алкохолних пића за викенд лоша навика, јер оне засићују метаболички капацитет јетре.

Препоручује се да се мало конзумира алкохол тако да се тело навикне на ниво алкохолних пића. А ви, како контролирате унос алкохола?

Прати нас Твиттер и Фацебоок

Ако сте заинтересовани да добијете више информација о овој теми, не оклевајте регистер са нама


Video Медицина: КАК ДА СЕ НАУЧИТЕ ДА СВИРИТЕ НА КИТАРА? (clickbait) (Јун 2021).