• Април 26, 2024

И поврће и зелено воће су богати витамином Ц, калијумом и фибер , тако да су ефикасни као помагала у губитку тежине када их додате у свој дијета . Али, ако вам идеја уживања у цјелини не задовољава, увијек можете прибјећи а слимминг зелени сок .

Према мишљењу стручњака Маио Цлиниц сок од воћа и поврћа је користан јер садржи већину витамина, минерала и хемикалија у биљкама. Осим тога, када конзумирате пулпу, добијате фибер здрави и осећаш задовољни за више времена

Ако не знате како да се припремите слимминг зелени сок , не брините, у следећем видеу Деиа Цано , Помаже вам корак по корак да то урадите и такође објашњава предности сваког састојка да бисте их знали.

Боја живота!

Поред губитка тежине зелени сокови они вам помажу да повратите енергије шта губиш када наступаш вежбе , замјеном глукозе на здрав начин, ако је узмете у наредних 30 минута, каже Рхонда Алекандер , фитнес нутрициониста и аутор "Греен Смоотхие Блисс" .

На исти начин, зелено поврће, као што је брокула или кинески купус, садржи једињење које повећава ваш имунитет на разне болести и пружају додатни слој заштите ћелије тијела, указује на студију објављену у часопису Целл .

Приметићете да поврће и воће садржани у овом зеленом соку за мршављење нису само ниски калорија , али имају висок садржај фибер тако да ће ваш апетит бити тих до вашег следећег оброка; на тај начин ћете избјећи "јунк цравингс" који бојкотирају вашу сврху мршављења.

За све ово, и више, охрабрите себе да га испробате, видећете да ће побољшање ваше тежине и здравља бити изванредно. Не одустај!

Video Медицина: „Живот за животните“, активисти легнаа пред АХВ во знак на револт, истурија бела и црвена боја (Април 2024).