Разговарајте ...

"Колико лоше изгледа она блуза!", "Она је добила на тежини", "треба више да учи" ... Сви ће бити људи и биће подвргнути критикама. Међутим, није тако "лоше", као што можете замислити, чак и студија Университи оф Цалифорниа То сугерише да је ово корисно за здравље.

 

Можете смањити нивои стреса, посебно ако је оно што је критиковано негативан став. Учесници истраживања су показали високу фреквенцију срца када су открили да познаник дјелује на штетан начин, али је њихов ритам смањен када је дијелио оно што су видјели “, бележи Робб Виллер, члан студија

 

Разговарајте ...

Критике нису синоним за штету, у ствари оне су облик комуникације који је изражен на здрав начин и који је користан.

Због тога вам овде нудимо неколико савета како бисте их могли правилно извршити, са информацијама из студија "Уметност повезивања" , припремио Градска вијећница Сан Себастиан де лос Реиес.

1. Почните са вредновањем особе, односа, њихових добрих и лоших ствари; на пример, анализирајте да ли би та особа добро прихватила ваше критике и ако је вредно тога урадити.


Video Медицина: Миленко Јованов - Разговарајте са Ђуком - о актуелним политичким темама (Може 2022).