Можеш пасти у тоалет
Може 2024
Ако бројање малих девојака више не ради за вас, време је да упознате неке хране које побољшавају ваше спавати и да ћете сигурно уживати када их додате својим вечерама.
Према Натионал Слееп Фоундатион постоје намирнице које нам дају енергију за обављање наших активности, као и друге које охрабрују опуштање јер садрже аминокиселину триптофан који узроци поспаност .
Дакле, ако желите имати добро бреак Не устручавајте се да унесете било коју хране које су приказане у фото галерији.
А ви, које друге навике морате боље спавати?