Убијте митове!
окружењу

Убијте митове!

Забринутост и неконтролисана нервна напетост која се јавља када особа има нападе анксиозности често узрокује оштећење вашег физичког и менталног здравља, тако да је нормално да се погрешно схвате ствари о болести.

Према Анксиозност и депресија у Америци , поремећај анксиозност Појављује се постепено, али ризик од развоја се најчешће јавља у детињству или након 20 година.

 

Убијте митове!

Тхе Анксиозност и депресија у Америци Он објашњава да постоји много митова који окружују болест, као што су:

1. Људи слабе када су забринути

Није стваран, јер је несвестица узрокована ниским крвним притиском. Напротив, када особа има напад анксиозност биљежи пораст притиска.

2. Лекови су зависни

Лекови који се користе за контролу напада анксиозности нису зависни када се узимају у кратком року.

3. Дрога је једини начин да се контролише анксиозност

То није стварно. Когнитивно-бихевиорална терапија је ефикаснија од лекова. Стога се препоручује да се користи комбинација оба третмана.

4. Анксиозност нестаје са избегавањем кофеина

Ова болест није потпуно излечена. Ако вежбате и водите здрав живот, нормално је да ублажите симптоме, али је потребно ићи на терапију.

5. Пијење вам помаже да се опустите

Напротив, симптоми се погоршавају када пијете алкохол када сте узнемирени.

Ако имате нападе анксиозности и не можете их ефикасно контролисати, најбоље је да идете са специјалистом да прегледате све ваше симптоме и обезбедите ефикасан третман, било терапију или лекове.

Не дозволите да ово стање утиче на квалитет вашег живота, постоји решење за све, само треба да пронађете праву помоћ.

Video Медицина: Анѓеловски: Слушнав закана „убијте ги сите“ и испукав предупредувачки куршум (Октобар 2019).


Везани Чланци

Абортус је лична одлука

Уживајте у нискокалоричној кафи

Коме?