• Април 26, 2024

Током зиме долази до повећања респираторних болести као што су грипа , вирусна инфекција која погађа нос, грло, бронхије и понекад плућа. Када је благ, може се савладати без потребе за медицинским третманом, уз помоћ хоме лијекова .

Због тога вас не боли само време, него то цоол Трчите да се склоните у затвореном простору, где се ваздух рециклира и често сте са онима који имају вирус , кијањем врло близу, објашњава Сорана Сегал-Маурер , директор Одсека за инфективне болести "Др. Јамес Ј. Рахал Јр. Куеенс Хоспитал.

Све код куће!

Ако јесте графтед и желите да знате како можете излечити без потребе за лековима, делимо најбоље хоме лијекова који служе против досадних грипа .

1. Узмите пилетину. Има лековита својства која помажу у борби против хладноће и других болови у плућима , захваљујући састојцима као што су шаргарепа, першун и целер који имају користи анти-упални , стручњаци из Университи оф Небраска .

2. Узмите ђумбир чај. Овај гомољ, због својих својстава аналгетици , антипиретици и антибактеријски ће вам помоћи да се осећате боље, указује на једну од Архива породичне медицине . Уситните кашику ђумбир свеже, додати у шољицу кипуће воде и додати мед и лимун .

3. Размазати сенф. Црусх три жлице семена мустард , додајте мало воде и када имате пасту ставите је на груди 15 минута. Његова продорна арома ће вам помоћи да откријете ноздрве загушена, док ће топлота побољшати циркулацију крви .

4. Еукалиптус спрејеви. Испразните веома топлу воду у великој посуди и додајте листове еукалиптус , пажљиво пређите на пару, покријте главу пешкиром и удишите док се течност не охлади. Са овим ћете олакшати ирритатион оф тхе грло углавном

Бол у грлу је један од најнеугоднијих симптома грипа.

5. Назално наводњавање. Исперите нос раствором сол помаже да се очисти од слузи, елиминише супстанце које изазивају алергије и боре се против бактерије и вирус, каже Анн Муллен , специјалиста Удружење просветних радника о астми .

Да би се то постигло, помешајте четвртину кашичице морска со јода и четвртине соде бикарбоне у чаши топле воде. Сипајте неколико капи супстанце у сваку нострил , нагните се напријед да бисте се ослободили вишка и ваш нос звучи тихо.

6. Ингестирајте мед. То је изузетно једноставан, али ефикасан лек, јер мед покрива унутрашњост грло и ослобађа против ирритатион што узрокује кашаљ. Једите само кашичицу те супстанце помешане са капљицама лимун ноћу.

7. Рест. Добар одмор помаже вашем имуни систем дјелујте боље, убрзавајући опоравак, јер задржавањем у миру ваше тијело троши више енергије да се бори против болест , објашњава Пхилип Тиерно Јр. , доктор Нев Иорк Университи .

Ресорт то хоме лијекова против грипа ће вам помоћи да смањите симптома али пре свега да ојачате своје тело тако болест бржи принос. Ако приметите било какву компликацију, обратите се свом специјалисти за одговарајућу дијагнозу.