Пијте врућу чоколаду без кривице

• Април 26, 2024

Тхе топла чоколада То је традиционално мексичко пиће. Међутим, упркос томе што је укусан, веома је калоричан, што може саботирати вашу дијета фор изгубити тежину .

Не брините! ГетКоралХеалтх сугерише следећи рецепт за уживање без икакве кривице.

Састојци (1 порција)

1. 5 кашика светлог чоколадног праха

2. 1 шоља млечне светлости

Режим припреме

1. Ставите пет кашика одмашћеног чоколадног праха у чашу.

2. Полако сипајте млеко. Мешати 5 минута.

3. Загрејати у микроталасној пећници 1 минут.

4. Наставите да ударате док се не формира пена.

Предности чоколаде

Пијење чоколаде елиминише депресију, јер има висок ниво фенилетиламина који производи осећај благостања. Има антиоксиданте који побољшавају кардиоваскуларни систем и то апсорбује слободни радикали који узрокују целулит.

Поред тога, природне компоненте чоколаде побољшавају здравље срца, јер помажу да се опусте и отворе артерије , што смањује крвни притисак .

Уз овај једноставан рецепт уживајте у укусном пићу и побољшајте своје здравље.
 

Video Медицина: Gừng - Vị thuốc đa dụng trong mùa mưa lũ với những tác dụng không ngờ (Април 2024).