• Може 1, 2024

Понекад не меримо шта можемо да урадимо после ловинг бреак . Пре неколико дана, човек из Нуево Леона, 35, одлучио је ампутирати пенис не може да превазиђе напуштање своје жене. Према његовим рођацима, био је депресиван .  

Без сумње, сви смо искусили тугу окончања романтичне везе, и иако су наши начини суочавања руптуре Они обично не стижу до ампутације наших драгоцених органа, понекад падамо у неповољно понашање.

Такође можете видети: Шта треба да урадите након паузе за љубав!

Према а студи р коју су водили истраживачи Луци Бровн и Хелен Фисхер руптуре Сличан је опоравку од зависности. Зашто? Очигледно, наш мозак ослобађа допамин када види вољену особу. Према томе, када је овај контакт прекинут, наш мозак жуди за својим присуством као онај код овисника који жуди за дрогом.

Срећом, према истој студији, наш мозак такође покушава да нам помогне да се осећамо боље регулишући наше емоције и спречавајући наше импулзивно понашање. Шта не треба радити након паузе?

Такође можете видети: 5 узрока прекида везе

Избегавајте ова опсесивно-компулзивна понашања

1. Престани са својим бившим. Не улазите на свој Фацебоок, немојте видјети њихове фотографије и не идите на мјеста која вас подсјећају. Непотребно је рећи, али не зовете и не шаљите поруке. Ако то учините, вероватно ћете ослободити допамин и осећати се још горе када прође ефекат.
2. Немојте идеализирати однос. Запамтите зашто су се распали и оно што вам се не свиђа код њега. Ово може бити добар тренутак за анализу образаца у вашим односима и заустављање пада у њих. Учите из својих грешака и користите оно што сте научили у вашој сљедећој вези.
3. Не закључавајте се у кућу да бисте плакали или појели литар сладоледа. Иди трчати, на сат јоге или попити кафу са пријатељем. Вриједи се жалити, али постоје границе за све и боље ће бити ако учините нешто што вас омета, а не да га се сјећате.
4. Не покушавај да будеш њен пријатељ одмах. У ствари, студија Универзитета у Оакланду указује на нарцисоидне и психопатске тенденције код људи који желе да буду пријатељи са својим бившим. Истина је да ће бити ближе њему бити теже него што заборавите.

Пре свега, ако мислите да не можете превазићи руптуре воли, тражи помоћ пријатеља или здравственог радника. Тхе депресија то је озбиљна ствар, запамти шта не треба радити након паузе и избегавајте да стигнете до екстрема ампутирати наше сполне органе .

Зато што сте ово прочитали ...

Уклања гасове са бикарбоном

5 ствари које не бисте требали радити након вјежбања

5 сексуалних ствари које добијате ако сте сами

Video Медицина: уче енглески избегавајте (Може 2024).