10 хране против губитка косе

• Април 20, 2024

Да ли ваша коса изгледа досадно и беживотно? Уравнотежена исхрана је кључ за уживање у добром физичком здрављу, јер осим храњења помаже вам да спречите губитак косе јачањем фоликула.

Према порталу Ливестронг.цом постоји неколико намирница богатих витаминима и минералима које помажу у спречавању губитка косе, која се генерише већим делом вишка стреса или болести.

Према студији Биодисер Цонсултинг, које издају Ортхонат лабораторије удате жене више пате од губитка косе него самохраних жена, због високог нивоа стреса, депресије и хормонских промјена.

Други узроци губитка косе су недостатак гвожђа, цинка и бакра, па је неопходно осигурати да ваша дијета задовољава неопходне захтеве витамина и минерала. Можете почети са укључивањем производа у фото галерију. А ти, како контролираш губитак косе?

Пратите нас на @ГетКоралХеалтх, ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у и ИоуТубе-у

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату

Video Медицина: Praktična žena - Prirodni melemi protiv opadanja kose (Април 2024).