• Може 2, 2024

То је суштинска активност у школском животу, иако понекад уради домаћу задаћу То уопште није пријатно. Међутим, поред тога што је средство за учење Да ли недостатак жеље да се то уради има везе са његовим утицајем на здравље?

Према студији објављеној у Јоурнал оф Екпериментал Едуцатион, напомиње да је превелики рад повезан са високим нивоима стрес физички здравствени проблеми и недостатак равнотеже у животу ученика.

Беионд леарнинг ...

Студија, која је спроведена у Калифорнија у Сједињеним Државама, Учествовало је 4 хиљаде и 300 ученика у којима се испитивао однос између радног оптерећења и добробити и посвећености ученика, као и разумевање зашто задатак може да буде фактор стреса у животу ученика. .

Исто тако, Денисе Попе, предавач на Станфорд Градуате Сцхоол оф Едуцатион у Сједињеним Америчким Државама и коаутор студије, указује да је једна од посљедица прекорачења у обављању задатка: мигрене, чиреви и други проблеми желудац лишавање сна и умор и губитак тежине.

Још једна студија проведена у Калифорнијски универзитет у Лос Ангелу Утврђено је да постоје здравствени ризици када ученици жртвују спавање ноћу прије испита како би учили више.

Према радовима које је објавио МагазинеЦхилд Девелопмент, оптимални учинак се постиже када постоји равнотежа између времена студирања и спавати И, према томе, претјерано напрезање ноћ прије испита по цијену спавања мало или ништа не може погоршати резултате.

Да бисте избегли оштећење здравља док проучавате неке кључеве, имајте следеће: имате 15-минутне паузе, једите храну богату витамини и минерале, изводи вјежбе дисања. Запамтите да је ваше здравље у вашим рукама.

Video Медицина: CS50 2016 Week 0 at Yale (pre-release) (Може 2024).