Ваша личност дефинише оно што једете

• Април 20, 2024

Иако је истина да сте оно што једете, такође је тачно да одаберете шта ћете јести за оно што јесте. Да будемо јаснији: ви персоналити То утиче на одабир хране.

Да ли сте интровертни или екстровертни? То би требало да буде питање које би сви требали питати прије него што се пожалимо на килограме више или мање. И то је студија о којој Швицарски федерални институт за технологију , наглашава да наш темперамент директно утиче на тежину коју имамо.

За екстровертне, постоје лоше вијести, њихови избори су више импулзивни и одређени су вањским факторима, па су склони тражењу храну са високим садржајем калорија , уз слаткише и месо. Као резултат тога, већа је вјероватноћа да ће накупити масноће.

С друге стране, интроверти су често немирни потрошачи и бирају здравија храна, као што је сирово поврће, воћни сокови који вам помажу да поново активирате енергију и имају здравствене бенефиције, помиње се у а студија оф тхе Национални институт за старење Сједињених Држава.

Највећи проблем интровертс је да су то људи који имају већу шансу да упадну у проблеме анорексија или булимија.

Сад кад то знате, сигурно вас неће изненадити доктори као неурознанственици Даниел Амен , предложити да дијета функционише боље ако се прилагоди начину на који функционише мозак сваке особе.

Video Медицина: HUMANITY vs INSANITY #103 - 5G _ A Threat to ALL L (Април 2024).