Друге последице флертовања на послу
Март 2024
Сматра се најчешћом деменцијом, Алзхеимерова болест је прогресивна и дегенеративна болест која углавном утиче на памћење, мисао и понашање појединца; Међутим, да ли постоји начин да се спречи Алцхајмер?
Метформин је један од највише прописаних лекова за спречавање Алцхајмерове болести, али се може користити само када се почну појављивати одређени симптоми; на пример, инсулинска резистенција.
Није све изгубљено, ако желите да избегнете погоршање у памћењу, даћемо вам пет лекова:
1. Добро спавајте . То је главни узрок који ствара слабу меморију и недостатак процеса инсулина.
2. Препознати прве симптоме инсулинске резистенције. У циљу спречавања Алцхајмерове болести:
Симптоми
• верругуитас у врату
• Масни губитак корена косе (висок тестостерон)
• анксиозност у поподневним сатима (низак серотонин)
• Мокраћна киселина, висок холестерол и триглицериди и масна јетра (спор метаболизам)
• повећање дебљине абдомена
3. 5 намирница које делују као метформин (Ово је корисно за побољшање памћења и учења). То су намирнице са много шећера: сок од поморанџе, хлеб и пиринач. Лоше масти значе да је потребно више инсулина да би се компензовао овај отпор.
4. 5 минута вежбања.
5. Чувајте се лекова који постају масни јер повећавају резистенцију на инсулин.
Право време за мерење инсулина је 30 и 60 минута након узимања пића са доста шећера (75 гр). Вредности инсулина на посту (базални инсулин) и 2 сата после оброка (после прандијалног инсулина) су бескорисне.