Јога је омиљена уметница

• Април 19, 2024

Познате личности широм света оставиле су стресног заостатка вежбе , зној и паљење калорија . Данас, духовни феномен иога анд тхе медитација је постала популарнија међу славним личностима, као што је Мадонна , Рицхард Гере , Ума Тхурман , Мицк Јаггер и Јеннифер Анистон . У ствари, за модел Цхристи Турлингтон , технике су постале начин живота.

Популарност јоге

Вхи тхе иога Да ли је толико успешан међу славним личностима и да ли га практикују милиони људи широм света? Прво, зато што је моћан систем физичке кондиције, јер обликује, тонира, стилизује и подмлађује тијело.

Комбинацијом уравнотеженог рада протеже се и тонирање, људско биће зарађује флексибилност хармонију и снагу; такође, исправите позицију.

Тхе асанас подмазују мишиће, зглобове и органе, побољшавајући опште функционисање тела и, наравно, здравље. Сваки став има опште и специфичне предности као што су: побољшање респираторног капацитета или функције дигестивног тракта, стимулисање штитне жлезде, спречавање проблема са леђима, ублажавање проблема главобоље или менструални, борити се стрес анд тхе туга .

У интервјуу за ГетКоралХеалтх, директор Мексичког института за јогу, Ана Паула Домингуез, објашњава предности које јога нуди људским бићима:

Славне особе које практикују јогу и медитацију

Један од најгорљивијих бранитеља и промотера медитација он је редитељ Давид Линцх , који понекад оставља по страни своје уметничке активности да организује догађаје у прилог томе.

Певач Роллинг Стонеса, Мицк Јаггер Он је такође редовни практичар јоге и медитатор. Прошле су године вишка, "роцк дјед" преферира да проводи своје вријеме истражујући дубине свога тијела и ума.

Комичар Јерри Сеинфелд Такође је признао да је редован у Зен медитацији, а познати глумац је изјавио да практиковање ове технике смирује његове живце.

Љубитељ филма Рицхард Гере не само да је он неуморни бранилац Тибета и Далај Ламе, он такође практикује оно што проповеда, тако да нема дана да се не устаје рано да ради иога и медитирај.

Резултати ових древних техника су толико запањујући да је пре неколико година, певачица Стинг Признала је да је сваки дан практиковала сат и по јоге и то јој је омогућило да води љубав осам сати сваке ноћи.

Тхе иога анд тхе медитација Позивају вас да имате здрав начин живота, који укључује а уравнотежено храњење и природно; Они такође наглашавају Релакатион и усвајању сопствених вредности будизма, као што је универзална љубав. А ви, да ли већ уживате у предностима ових техника?

Прати нас Твиттер и Фацебоок .

Ако сте заинтересовани да добијете више информација о овој теми, не оклевајте регистер са нама