Јога је синоним за благостање и лепоту

• Април 19, 2024

Очигледно иога то је модерно Запад је коначно прихватио своју праксу и омогућио јој глобални приступ као холистичку алтернативу здрављу и добробити.

Хвала као поп идоли Мадонна , који је отворено допустио јавности да зна да практикује јогу, масе су схватиле да овај тип царине промовише младе и помаже да се елиминишу прерани знаци старења.

Међутим, колико је истинита и делотворна пракса иога у борби против старења? Па, пошто је у средишту праксе обећање да ће бити у стању да превазиђе физичка ограничења тела и његову предиспозицију за превремено старење, као резултат стрес и елементе које стрес доприноси нашем животу.

За узорак, дугме ...

Уласком у праксу иога Знамо холистички начин који води ка промовисању младих. Људи почињу да се осећају здравије и примећују промене у свом телу и расположењу.

Поред мотивације да води здравију исхрану, иога То је врста физичке вежбе која промовише оптималне нивое енергије. Било која врста аеробних вежби је добра за циркулациони систем и такође обезбеђује тело неопходним кисеоником.

Разлика између вежбе аеробиц усуал анд тхе иога у овом задњем је потребно направити позе и покрете који захтијевају контракцију или ширење дијелова тијела, крв и кисик су концентрирани у подручјима која се изводе.

Већа концентрација, синоним за више користи

На исти начин, позиције иога Потребно им је много концентрације, што значи да у исто вријеме вјежбају тијело и ум. Правилна исхрана и менталне вежбе подстичу благостање и младост, тако да је пракса јоге једна од најпопуларнијих опција за борбу против старења.

Иза тога, шта практикује иога јединствен, промена начина живота и изазов који омогућава уму, да се развије да верује да је могуће постићи оно што се чини немогућим.

У овом утјеловљењу, тко практицира иога на крају ће постићи трансценденцију ограничења тела. Ово путовање трансценденције је оно што се редовно користи као оружје против старења .

Video Медицина: Eastern Orthodoxy Exposed_ Their Heretical Doctrin (Април 2024).