Јога против целулита

Већина жена тражи ефикасан начин да задржи оранге пеел Недавне студије су показале да за превенцију и елиминацију целулит , два основна елемента су вежбе и а дијета адекватан

Тхе иога То је вежбе меко и лепо што вам може помоћи да се борите целулит . Да бисте добили све предности ове праксе, можете похађати наставу у специјализованом центру или радити неке вежбе код куће

Они делују на ноге, задњицу и кукове да би задржали вашу коже овог проблема.

Ана Паула Домингуез , Директор Мексички институт за јогу , узорак за ГетКоралХеалтх неке позиције које се користе у тој пракси за побољшање циркулација, авоид тхе наранџаста кожа и борити се несаница .

Тхевежбе против које се бориш целулит не мора бити висок утицај, и иога То је веома добра опција. Вежбајте ове једноставне постурес у свом дому, и не заборавите да узмете добру исхрану да бисте побољшали своје квалитет живота .

Пратите нас на Твиттеру и Фацебооку.

Ако сте заинтересовани да добијете више информација о овој теми, не устручавајте се да се региструјете код нас.


Video Медицина: Така го правят жените - Бременността (Децембар 2021).