Радне жене добијају на тежини

• Април 25, 2024

Према недавној научној студији Центар здравља и економије Универзитета Монасх,  Аустралија , раднице са радним данима већим од 35 сати недељно су чешће добија на тежини .

Студија је спроведена на 9,276 аустралских жена старости између 45 и 50 година и утврђено је да је 55% њих добило на тежини у периоду од две године. У просеку су добили 1,5% своје почетне тежине, мада су у мањој мери неке жене драматично повећале и до пет килограма.

Према мишљењу стручњака, жене које раде највише раде мање вежбе и спавају мало, два важна фактора за добијање на тежини. Поред тога, утврђено је да жене које раде више од 49 сати недељно су склоније да пијем и пушење због стрес рада. 65% пије на опасним нивоима, а 36% не ради ништа вежбе .

Резултати су објављени као дио студије о томе како ситуација у вези са запошљавањем и број одрађених сати директно утичу на тежине .

Истрагу је спровео Ницоле Ау , који је у изјави рекао да "наглашава све већи број жена које улазе у радну снагу и ефекте на њихову способност да одрже здрава тежина . Више радних сати може смањити вријеме припреме домаћих јела вежбе и спавати , који су фактори ризика за Гојазност ".

Да би се избегло повећање тежине због недостатка физичка активност , крени у канцеларију; идите степеницама, ходајте, уговарајте абдомен када седите Важно је да не стојите непомично иза свог стола и пијете најмање два литра воде дневно.

Желите ли добити више информација о свом интересовању? Пријавите се са нама

Video Медицина: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (Април 2024).