Шта треба да избегавате!

Путујте из разлога рада или од бизнис то може бити а искуство стресно или миран да Пазите сваки од детаљи. Тако да ти стаи бе Плеасант и испунити циљеве подигнут, то су неке ствари које треба да...

Да ли вас уред чини болесним?

Годинама се веровало да је рад у канцеларији она је једна од најмање ризичних у поређењу са другим областима рада као што су грађевинарство или поље; Међутим, овај простор може проузроковати оштећење...

5 Вежбе за спречавање гојазности

Покрените покрет у покрету тело не само да ће вам помоћи спречавање гојазности, али то ће повећати ваше нивое енергије, то ће вам олакшати стрес и то ће побољшати ваше расположење и концентрација....

Помери их!

Рад на чистом, вентилисаном и без инсеката месту, поред смањења ризика од инфекција за 50%, чини вас продуктивнијим; Међутим, како спречити да инсекти уђу у вашу канцеларију?Према Одељење за...

5 пријатељских начина за прекид рада

Како одустати од посла? Постоје хиљаде начина да се то уради; међутим, идеално је да то учините на пријатељски и позитиван начин да оставите отворена врата и да избегнете неспоразуме између менаџера...

Неки послови "чине нас болеснима"

Најмање 4 од 5 патње који стварају већу инвалидност у Мексику болести шта би они могли спречите себе. Главни разлози за њихово развијање везани су за наше навике и стил живота; седентарни начин...

Они ослобађају стресну околину!

Зар не знате како да будете продуктивнији? Једна студија сугерише да је употреба биљке у канцеларији вам може помоћи да то остварите на природан и еколошки начин.Према истрази Норвешки универзитет...

Избегавајте неконтролисање

Да ли се осећаш превише нагласио на послу експлодира? Не контролишући емоције често је непријатност за ваше здравље и каријеру. Иако постоје тешка времена Смири се тхе бес У канцеларији може бити...

5 тајни за кување здравије

Ако су ваше прехрамбене навике сличне онима код већине људи у нашој земљи, врло је вероватно да једете у непарним сатима и скоро оно што се налазите испред.Понекад, када питате за савјет да имате...

Равнотежа између живота и рада

Тхе посао веома је важно јер нам може помоћи да развијемо способност да допремо до наших циљева у животу плаћају рачуне и осећају се задовољни; Међутим, посвећивање сваког минута или мисли томе може...

5 ефективних техника "попуњавања" грубих ивица шефу

Више од годину дана, сваки Мексиканац је унутра радно способне радове у просеку 2.226 сати, према подацима из Организација за економску сарадњу и развој (ОЕЦД). Ситуација која доводи до тога да је...

5 савета за фокусирање на ваш рад

Како се концентрирати на посао? Ово може бити изазовно питање за многе људе, јер дистракције показују да су атрактивније од задатка који је у питању, што може утицати на њихову продуктивност.Према...

5 савјета за бригу о вашим очима на послу

Према Натионал Еие Институте (НЕИ, за акроним на енглеском), повреде на радном месту су главни узрок губитка вида, оштећења ока или слепило. Стога, послодавци и радници морају бити свјесни ризика да...

5 савета за избегавање ометања

Један од основних принципа за испуњење наших личних или професионалних пројеката, као и да будемо продуктивнији људи, је да побољшамо концентрацију у ономе што радимо и посветимо довољно пажње...

Будите активни и уживајте у добром здрављу!

Ако након што проведете доста времена у посао и схватите да је ваша одећа већ затегнута или је само струк нестао мало по мало, време је да обраћате пажњу на навике које имате и које вас спречавају...

Нема грешака!

Може бити потребно само неколико секунди да би вас процијенио. Како је то могуће? 55% концепта који је формулисан је очигледан из вашег личног појављивања, као што је предложен у чланку Виша...

5 савета за повећање зараде

Тражење повишице је једно од најстреснијих тренутака у радном животу; међутим, према истраживању које је спровела интернетска страница трабајос.цом, 8 од 10 мексичких радника ће затражити повећање...

5 савета за спречавање несрећа на раду

Тхе незгода На послу су веома честе, јер људи, било због немара или незнања, праве грешке које утичу на њихово здравље. Поред тога, опрема и алати у лошем стању могу изазвати инвалидитет или смрт....

Да се ​​видимо

На тему рада је лако помислити да неко ко у себи носи велике напоре аранжман и добри манири имају висок имаге себе и јаке личне сигурности. Међутим, о питању радно самопоштовање Постоји много кључева...

Да ли људи које волите примају стрес на послу?

Стрес је нормална реакција тела на оно што се зове стресор. Под стресом, тело се "припрема" и реагује на ту ситуацију да би се заштитило. Када се стресор распрши, тело се враћа у нормално стање....