• Април 23, 2024

Ви имате уверење да је ваш Потрошња то је само за жене Они имају на уму а трудноће цлосе Недавно се показало да људи и друштво у целини, такође мора конзумирати Овај витамин . Упознајте се са предностима фолна киселина за здравље.

Студија коју је спровео Истраживачки центар о конгениталним аномалијама, Шпански институт Царлос ИИИ , истиче да његова потрошња помаже превент проблема кардиоваскуларни и помоћи да се избегне малнутриција инфантиле ".

Јосе Луис Пенунури, гинеколог Мексичке фондације за планирање породице (МЕКСФАМ) , објасни то фолна киселина повећање процес апетит и формира боље дигестивне киселине да би имали добру исхрану.

Додајте то поремећаја које се могу представити мисс овог витамин код одраслих и малолетника:

1. Недостатак апетит
2. Фазе од анемија дијагностикован
3. Измене тахикардија
4. Одлагање у раст дојенчади

Ефикасно средство у трудноћи

Зашто се овај витамин препоручује у преамбули трудноће? Тхе фолна киселина То је цоензиме који помаже тијелу да се побољша оксигенација на станичном нивоу, као иу тренингу црвених крвних зрнаца за производњу, поправку и рад ДНА .

Узимање дозе препоручене од стране лекара је трансцендентално за брзи раст ћелија током гестације , објашњава специјалиста.

Такође, спречите аномалиес конгенитално у фетусу и од суштинског је значаја за родитеље да стекну добар начин да генеришу, наравно, уз помоћ добра храњење и здраве навике .

У спровођењу горе наведеног, постоје многе могућности да се избегну дефекти у затварању неуралне цеви, ембрионска структура која ће довести до кичме и која се формира 28. дана после зачећа.

Ови кварови су озбиљни измене како су аненцефалија што је одсуство мождане масе.

Други проблем који се може појавити је спина бифида , то јест, недостатак затварања цолумн анд тхе назад .

Специјалиста препоручује потрошњу фолна киселина од стране оба партнера, три месеца пре него што планирају да имају бебу.

Мушка популација која конзумира фолна киселина представља мање абнормалности хромозомалним сперма и подржава развој а плацента јака протецт исправно ембрио .

Доступно свима

Још једно уверење о овоме витамин је да је у а пилула који се купује у апотеци. Такође је присутан у хране као оранге , тхе спанаћ , пасуљ, лећа, кукуруз, јетре од телетине или пилетина , између осталих.

Као и производи који су вештачки обогаћени житарице пшенично брашно и нека пића млеко или електролити .

Нема потребе да се бринете о честом уносу, од фолна киселина је ватер солубле то јест, да тело може одбацити вишак у случају да конзумирате значајну количину.

То не изазива повећање у тежине Међутим, препоручљиво је да се консултујете са доктор тхе дозирање које захтева свака особа.

У Мексику фолна киселина можете га добити на неки начин фрее у продавницама ДИЦОНСА и центри и клинике оф здравља сваког локалитета.

Video Медицина: Војислав Шешељ: Свим женама које желе да се остваре кроз материнство то мора бити доступно бесплатно (Април 2024).