• Април 25, 2024

Да ли желите да побољшате свој однос са партнером? Без обзира на вријеме које имају заједно, постоје основне тачке које се могу побољшати како би се постигао напредак у њиховом односу и извршили њихови планови у кратком и средњем року. Зато у ГетКоралХеалтх , представљамо 7 савјета које је психолог Мариа дел Цармен Цамацхо , препоручујемо да ојачате ваш однос и уживате у сваком тренутку заједно.

1. Време Поставите време за себе и свог партнера. Поделите своја искуства и истражите нова мјеста заједно.

2. Хумор. Упркос свакодневној гужви и журби, она показује спремност да учествује у плановима вашег партнера, осмехује се и даје све од себе у вези.

3. Поверење Да би се ојачало поверење неопходно је побољшати комуникацију, користити изразе као што су "Разумем да", "такође је истина да", "зато предлажем".

4. Слушајте Пажљиво слушајте њихова мишљења, волите и не волите, покушајте да их разумете и поделите ставове.

5. Хонеи. Покажите своју љубав на уобичајен начин, сјетите се дана када су оба побијеђена, не заборавите на физички контакт: пољупце, миловање, загрљаје или осмијехе.

6. Не такмичите се. Ако су обоје пар, размислите о тимским рјешењима, не покушавајте показати да имате више интелигенције или способности у нечему, чак и ако размјењују мишљења и допуњују се.

7. Не критикујте . Ниједно људско биће није савршено и како време пролази можете приметити "више" грешака у вашем партнеру. Не покушавајте да је исправите и мање га грдите, вежбајте толеранцију и поштовање.

Зашто ојачати однос са партнером?

Студија објављена у часопису Стресс и направљен од стране Университи оф Цхицаго , указује на то да се у браку или са стабилним партнером смањује такозвани "хормон стреса" или кортизол. Према истраживачима, то може бити зато што је лакше ријешити и ријешити проблеме "између два".

Ако је удаљеност препрека, нема изговора! , студије у Цорнелл Университи , открили су да иако се чини чудним, парови на удаљености могу створити ближе везе у свом односу; углавном из два разлога: постоји већа спремност да се боље упознају и идеализирају пар и већи напор је приказан у пажњи, будући да се шаље више порука, е-порука и писања.

Запамтите да су главни атрибути у односу повјерење, поштовање и приврженост.Не ограничавајте се на приказивање онога што осјећате свом партнеру!
 

Video Медицина: Акция! Уникальное предложение врача-диетолога Скачко! Новая акция для всех! (Април 2024).