Зашто добијате на тежини?

• Април 25, 2024

Према студији коју је објавио Университи оф Мицхиган у часопису Псицхологицал Сциенце оно што особа вјерује о томе што повећава тежину, односно узроке гојазности, може у великој мјери утјецати на њихову стварну тежину.

Према тестовима који се примењују у пет земаља на три континента, људи генерално мисле да недостатак физичка активност , као и лоше храњење су главни узроци гојазности, тако да они инсистирају на томе да се избегне бар један од њих.

Горе наведено, према истраживачима, када покушавају да избегну или спрече један од оба узрока гојазности, други завршава утичући на особу. Другим речима, када особа која ради довољно физичка активност , мислећи да је седентарни начин живота То је главни узрок ваше прекомерне тежине, има тенденцију да једе више, не узимајући у обзир да је то заправо узрок који утиче на вашу тежину.

Иста ствар се дешава са људима који имају добро храњење Ко не изврши физичка активност с обзиром да ће одржати добру тежину само кроз дијета стога, недостатак вјежбања постаје један од главних узрока гојазности или прекомјерне тежине у дугом року.

Према истраживачима, "наш закључак је једноставно да људи који чврсто вјерују у недостатак вежбе уместо лоше исхране, главни узрок гојазности има тенденцију да има вишу телесну масу.

На тај начин стручњаци сматрају да психолошки или ментални фактор заиста има важну улогу у узроцима гојазности. Поред тога, објашњавају они, то нису само разлози због којих људи верују да утичу на њихову тежину, већ се крећу од начина и разлога зашто људи једу, до аспеката хормонске неравнотеже.

Video Медицина: очищение кишечника семенами льна с кефиром в домашних условиях: шокирующий видео отзыв! (Април 2024).