Мексичке врсте, најефикасније!
Март 2024
То је уобичајено за спавати дубоко хајде да завршимо отварањем наших уста и дроолинг наш јастук, али не брините сљедећи пут када се то догоди, јер то значи да је све у реду с вама.
Испоставља се да када особа добије спавати дубоко и сервисер то је зато што је у фази РЕМ сна (Рапид Еие Мовементс).
И ово није ништа више од тоталног прекида, дешава се да ваше тело улази дееп рест анд тхе функције мозга смањити како би се постигао угодан сан.
Такође можете видети: Предности правилног спавања
У време РЕМ-а, зауставили смо се деглутир анд пасс слина, онда почињемо да га елиминишемо напољу и то је када се "слињење" догоди док спавате.
Тада неколико стручњака закључује да је балављење приликом спавања добро за ваше здравље, јер природне активности вашег тела раде исправно и не постоје слееп апнеа или неки поремећај који прекида ваше дисање.