Шта учинити ако имате фибромијалгију

• Април 25, 2024

Процјењује се да око 2% свјетске популације пати фибромиалгиа углавном жене од 40 до 50 година. Многи лекари опште праксе, генерални интернисти или реуматолози посебно оних који се специјализују артритис и друге болести које утичу на зглобова о меких ткива .

У интервјуу за ГетКоралХеалтх , здравствени психолог, Марија Исабел Баррера, објашњава третман фибромијалгије:

Лијечење понекад захтијева тимски рад, а то укључује: лијечника, физиотерапеута и евентуално других пружатеља здравствених услуга.

Савети против фибромијалгије

Постоји много ствари које можете да урадите да бисте се осећали боље, на пример:

1. Узмите лекове као што је прописано
2. Слеепинг довољно
3. Маке вежбе умерен
4. Добро једите (а дијета масти и рафинисани шећери
5. Контролишите свој стрес , кроз технике Релакатион као: медитација , иога и таи цхи

Последњи

Тхе Национални институти здравља Сједињених Држава , преко свог Националног института за артритис и мишићно-скелетне и кожне болести, спонзорише истраживања за проширење знања о фибромиалгиа , да побољша своју дијагнозу, лечење и превенцију.

Истраживачи проучавају, на пример, зашто људи фибромиалгиа они су подложнији болу; ако је порекло болести генетско или које су најприкладније методе за лечење бола (уз појачање лекова и понашања) или за побољшање спавати код људи са овим мултифакторским стањем.
 

Video Медицина: 10 Bike Hacks that will Blow Your Mind! ???????? Sorta (Април 2024).