Шта те покреће?

Та жеља да се раде и уживају у резултатима на крају је, у неколико речи, мотивација . Шта бисте највише волели краткорочно или дугорочно? Можда губите на тежини, добијате стабилног партнера или једноставно нагласите више у свом посао , али како ћете добити мотивацију?

Према студији спроведеној у Кадети Западне тачке , за постизање свих ствари које желите је веома важно порекло мотивација јер постоје два типа: унутрашњи и спољашњи.

Можда ћете бити заинтересовани: 5 личних савета за мотивацију

 

Шта те покреће?

Унутрашња мотивација подстиче људе да остваре лични циљ, емоције и осећања која она генерише сама по себи; док спољашњи покрива друге задовољства као што су спољашње реакције гоал .

У истраживањима је детаљно наведено да за постизање успјеха циљева постоје двије врсте мотивације међутим, онај који има већу тежину је унутрашњи, јер је он онај који је потребан да би се испунили дугорочни циљеви.

Научници Ами Врзесниевски и Барри Сцхвартз, психолози са Универзитета Иале и Универзитета Свартхморе у Пенсилванији Они објашњавају да је унутрашња мотивација неопходна за постизање циљева, али је веома слаба.

То је зато што ако је постигнуће гоал Он представља више користи него што то само по себи значи, можете да не успете у покушају. Додатне користи могу одвратити пажњу и не задовољавају циљ.

Стога, када поставите циљ или желите нешто да испуните, пратите циљева јасно, да бисте спречили да вас ситуације или спољна изненађења одврате од коначног циља.

Не постоји ништа боље од тога да будете 100% сигурни у оно што желите да постигнете, тако да ће се ризик од неуспеха драматично смањити. Ако сте већ одлучили, урадите то без оклијевања, али ако и даље сумњате, најбоље је анализирати предности и мане. А ви, да ли испуњавате своје циљеве?


Video Медицина: Иже Херувими-Монахиње Ман.Св.Стефан-Горње Жапско (Март 2024).