• Април 19, 2024

Иако обично мислимо на кокос као уобичајена храна на карипском подручју, она се тренутно претвара у храну која се конзумира широм свијета, због великихсвојства кокосове воде за здравље.

Кокос, који је у преференцијалном положају у палми, делује као природни филтер за воду , да би дошао до средишта плода, пролази кроз небројена влакна која га прочишћавају, што резултира а природно пиће богато минералима и витаминима .

Шта ради за ваше здравље

Тајна нутриционог богатства кокоса, објашњава професор броматологије ЦЕУ Университи Сан Пабло, Шпанија, Пурифицатион Гонзалез лежи у свом саставу онако како садржи минерали као магнезијум (30 мг на 100 г) и калијум (312 мг на 100 г).

Састављени од 94% воде, сва нутриционистичка својства кокоса су концентрисана у вашем пићу, тако да када је конзумирамо, добијамо предности као што су:

1.- Елиминишите токсине. Садржи само ту количину калијум , чини га великим регулатором електролити и стога помаже да се природно ослободи токсина.

2. Појачава имуни систем. Тогетхер тхе минералне соли Садржи кокосову воду: калијум, фосфор, гвожђе и калцијум , Помозите да имате већу ефикасност у борби против и уништите штетне елементе који улазе у наше тело.

3.- Повећава ниво хидратације. За власништво а електролитички профил Препоручује се спортистима. Али на општи начин према истом Пурифицатион Гонзалез Минерални састав овог пића може заменити електролити да људско тело губи знојењем.

4. -Охрани кости, нокте и зубе. Дешава се као да ради реминерализинг , опет због високог садржаја минералних соли, због чега се препоручује за узгој дјеце, за дојиље или труднице.

5.- Побољшава варење. Ово захваљујући њеномприродни биоактивни ензими , садржи киселинску фосфатазу, каталазу, диастазу и пероксидазу, између осталог, истраживач наводи Јосе Мариа Лопез, доктор и натуропат .

6.- Антиоксидант. Према истом Лопез , присуство цитокинини , биљни хормони, "имају заштитни ефекат против старења, тромботичких процеса и оксидативне дегенерације."

7. - Помозите са видом. На исти начин у кокоској води можемо ући у присуство витамин А који је неопходан за функције вида, тако да конзумирање овог напитка помаже да се одржи здрав.

Искористити све својства кокосове воде Идеално је пити га директно из воћа, иако нисмо тако близу плажама гдје је најлакше пронаћи. Потражите га у супер-у и почните да користите себе данас!

Video Медицина: Джентльмены удачи (Април 2024).