Упознајте корисност исхране само једног воћа
Април 2024
Једна од главних сврха Мексиканаца за сваку годину која започиње је да вежбају, да ли да смршају, стекну боље физичко стање или једноставно да побољшате своје здравље. Међутим, овај циљ може премашити планирани буџет.
Извештај објављен у новинама Екцелсиор, напомиње да је месечна исплата у спортским клубовима око две хиљаде пезоса; у дворанама популарних колонија накнада износи између 350 и 600 пезоса. Осим тога, ако први пут идете у ове центре, морате уложити у одговарајућу одјећу за ову активност, која често превазилази жељу за стањем.
Према студији коју је спровео Тржиште гимназија у Латинској Америци, Међународне асоцијације за здравље и спортски клуб (ИХРСА) Мексико заузима друго место на овом тржишту у Латинској Америци, са растом од 18% у овом сектору у 2012. години.
Извођење физичке активности може нам помоћи, не само да смањимо масноће, већ и да се ослободимо стреса и да одржимо уравнотеженији живот са емоционалног аспекта.
Да бисте водили здравији живот и стекли физичко стање које желите, није потребно жртвовати породичну економију. Постоје опције које могу помоћи да овај циљ постане стварност; нпр.
У Мексико Ситију постоје идеални простори за спровођење ове вежбе. Међу најпопуларнијима је Ел Сопе, атлетска стаза која се налази у шуми Цхапултепец, Виверос де Цоиоацан и парк Тезозомо.
Трчање ће вам омогућити да побољшате свој физичко стање , ослобађање стреса или стимулисање циркулације крви, између осталих погодности.
Свјесни важности одржавања идеалне тежине, ГетКоралХеалтх придружује ваш труд и одлуку, тако да вам нуди алат "Више живота, мање килограма", помоћу којих можете испунити своје циљеве. Проверите наш сајт и региструјте се.
Пратите нас на @ГетКоралХеалтх, ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у и ИоуТубе-у. Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату