Свакодневно вагање је знак поремећаја у исхрани

Ако се свакодневно вагате или ако то радите неколико пута дневно, то може бити црвени фокус поремећаја у исхрани. Постојање непрестаног мерења постаје опсесија и понекад изазива проблеме као што је анорексија и булимиа . Сазнајте!

Истина је да је брига о храни и фигури важна за добро самопоштовање, посебно за добро здравље, али не смијемо бити тако строги и опсесивни према нашем тијелу јер то може довести до развоја проблема с храном.

Тежите се стално  

Стручњаци за здравље и исхрану, слажу се када кажу да када се особа свакодневно ваги, гледа у огледало и гледа у вишак масноће које има у свом телу, то може изазвати осећаје патње, депресије и анксиозности, што може касније развију тешки поремећај.

У том смислу, када се људи често мере и поново и поново виде 'маст' који имају у неким деловима тела и немају прилику да помогну нутриционисту да им помогне да смање те килограме, они улазе у зачарани круг у где је једини излаз драстичан начин исхране.

Узмите у обзир  

Ако мислите да имате проблем са својом тежином, пошто сте опседнути изгледом тање, узмите у обзир ова питања и ако одговорите са да на више од једног, најбоље је да идете са специјалистом који вам даје праву оријентацију и боље само твој изглед, али твој квалитет живота.

1. Да ли стално мерите и мерите?

2. Да ли се осећате лоше или постанете депресивни када видите вишак килограма у вашем телу?

3. Да ли се ваше расположење мења сваки пут када се вагате?

4. Да ли ваш став зависи од ваше тежине?


Video Медицина: The Case of the White Kitten / Portrait of London / Star Boy (Може 2020).