Забавите се и водите рачуна о својој фигури!
Март 2024
Мучнина и повраћање То су уобичајени симптоми трудноће, али шта ако су праћени болом или боловима у стомаку, прекомјерном штуцањем, лошом пробавом и тамном столицом? Можда живиш у епизоди гастритис у трудноће .
Према студији Медицински центар Универзитета Лоуисиана , вомен прегнант имају већу подложност инфекцији Хелицобацтер пилори, бактерије које узрокују гастритис .
Ви свибањ такођер бити заинтересирани: Анемија у трудноћи?
Гастритис у трудноће Она се манифестује на различите начине, међутим, можете смањити симптоме и потпуно уживати у овој фази ако узмете уравнотежену исхрану и елиминишете производе који је изазивају. гастроинтестинални проблем .
У овој студији, истраживачи су детаљно објаснили како би спречили инфекцију Хелицобацтер пилори и смањити запаљење и бол у стомаку, жене прегнант требало би да избегавају унос ове хране.
Да би се смањила киселост и нелагодност, стручњаци су детаљно описали жене прегнант морају повећати потрошњу млијечних производа, кухано поврће и повећати унос воде.
Такође, током трудноће жене треба да се постарају да њихова храна буде савршено кувана, опрана и расхлађена.
Препоручује се и претерано повећање телесне тежине, употреба уске одеће, спавање са благо повишеном главом и практиковање неке алтернативне терапије као што је медитација или јога. прегнант . А ви, имате ли гастритис ?, како га контролирате?