5 основних прибора за пилатес
Март 2024
Пшеничне мекиње садрже двоструко влакно у односу на зоб; шта фаворизује губитак тежине кроз побољшање кретања материје од стране дигестивни систем. Значајно, ако узмете у обзир да у својој варијанти пахуљица ова храна доприноси около 320 калорија за сваких 100 грама.
Пшеничне мекиње се користе за ублажавање опстипације, као и за спречавање развоја болести као што су рак желуца, жучна кесица, дијабетес типа 2 и крвни притисак. Природне лекове Свеобухватна верзија потрошача базе података.
Међутим, могу ли се пшеничне мекиње конзумирати у некој другој варијанти од пахуљица? Да, па чак и њихове различите припреме могу вам помоћи да изгубите тежину. Ако не знате гдје да једе ова храна у њеном природном и органском стању, погледајте своју омиљену трговину Супер ГетКоралХеалтх.
Растворљива влакна пружају осећај пуноће, тако да могу помоћи у мршављењу. Изврсна опција да се избегне глад је кроз смоотхие. Проверите овај рецепт! Састојци: 2 крушке, 1 црвена јабука, 2 кашике пшеничних мекиња, 2 кашике меда и 100 милилитара сока од наранџе.