• Април 25, 2024

Тхе Мексичка гастрономија Богат је окусом и традицијом, за састојке који сачињавају нека од његових карактеристичних јела: примјер је сусам, са својства која су у корист изглед коже и чак могу да избегну или контролишу анемију.

Сезам је уљарица која даје више гвожђе да је јаје извор лецитина (већег од соје), лако га пробавља организам, пријатног укуса и богатог калијум и натријум. То је оно што проучавамо Централна банка Никарагве.

Традиција која брине о теби

Према Библиотека традиционалне мексичке медицине Националног аутономног универзитета у Мексику, сјеменке сезама се пеку, натапају и мешају са водом, како би се формирало тесто које се користи као додатак исхрани за третирање анемија

Други његов својства Оне су следеће:

1. За хладноћу. У Морелосу се семе сезама припрема као атоле, у купатилима и као вруће фоментације у леђима како би се уклонило хлађење.

2. Против времена. Сезамово уље омогућава ефикасну борбу против слободни радикали због високог садржаја токоферола (витамина Е).

Осим што је одличан састојак за кондиторски простор, будући да се користи у припреми колача и слаткиша, сусам је храна која не може бити потребна у вашем умријети ... ако желите здрав живот.

Зато представљамо следећи рецепт пилетина тацос са зеленом салатом, зачињен сусамом, који вас учи како да припремите наше пријатеље Ацтитудфем.