Врх поврћа!
храна са снагом

Врх поврћа!

Ако не желите да прекорачите дневни унос калорија,  представља вам 10 поврћа са мање калорија који постоје и који су идеални за бригу о вашој тежини.

 

Врх поврћа!

 

1. Аспарагус

Ова храна је традиционално позната као детоксикација јер има висок ниво аминокиселине која помаже у диуретском систему, елиминишући вишак токсина из организма. Аспарагус има витамине А, Ц И, К и Б6, поред жељеза и протеина и нуди само 27 калорија.

Video Медицина: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies! (Август 2019).


Везани Чланци

Гимнастика на лицу даје чврстоћу вашем лицу

Побољшава суживот!

Витамини за мале