Да растемо бикове да би били виши?
аеробиц

Да растемо бикове да би били виши?

Обука Растући бикови то је мешавина кардиоваскуларне вежбе високог интензитета (чучњеви и аеробне вежбе), иога и пилатес да продужите кичму, побољшате положај, поравнате мишиће и постигнете више.

Осим тога, према писању листа миррор.цо.ук, врше се понављања брзинских трка, што узрокује мицрофрацтурес у костима чији поправак траје недељу дана, али се стимулише да расту мало дуже и јаче.

Десигнед би Гимбок Растући бикови "научно подржани", према њиховом порталу, да би их се подстакло хумани хормон раста (ХГХ) кроз серију контролисаних сесија помоћу којих можете добити више висине, као што је приказано у следећем видеу:

Овај тренинг, објашњава инструктор Пиерре Поззуто, који је нарастао 3,15 цм од времена када предаје ове часове, заснива се на неким техникама петнаестог века (ждријебе казне) којима су растегнули људе, с том разликом да су онда објешени упсиде довн

То је "инверзна вежба" која изазива декомпресију кичме, која стимулише раст повећањем капацитета течности у дисковима кичме. Након тога, рутина пилатес за побољшање положаја и поравнање колоне.

На овај начин мицрофрацтурес у костима се пажљиво индукују тако да се вежбама иога и други растези, могу поново расти током поправке, добијају мало више висине.

Пратите нас на @ГетКоралХеалтх, ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у и ИоуТубе-у

Video Медицина: Ljubiša Bačić - Jednog zelenog dana - Spavajmo, sanjajmo (1969) (Септембар 2019).


Везани Чланци

Сексуална главобоља активира еректилну дисфункцију

Какав и на који начин?

Ви сте оно што једете!