• Април 20, 2024

Шта радиш када ти је досадно? Ако имате папир и оловку, можда нацртајте сцрибблес или прва ствар која вам се деси. Овај спонтани чин не само да завршава вашу досаду, већ и побољшава ваше интелигенције .

Према истрази Школа за психологију на Универзитету Плимоутх ова дистракција је повезана са бољим учењем, повећањем креативности и бољим перформансама.

Речено је за цртање!

Истраживачи су детаљно објаснили да када цртају нешто на папиру док раде неку другу активност могу да запамте 29% информација које су они који су записали информације.

То је зато што кад нацртате а сцриббле Активирају се подручја мозга која вам помажу да се концентришете за обављање различитих задатака.

На тај начин, када правите цртеже док сте на телефону или на конференцији, ваш ум ће бити фокусиран на оно што слушате и неће бити ометани другим стварима као што је оно што морате да урадите касније.

То јест, ове линије, срца, слова или геометријски облици су оно што вам омогућава да будете више пријемчиви за информације.

Генеришите своје идеје!

Такође, цртачи вам помажу да генеришете идеје, чини вас креативнијим и доносите боље одлуке. На пример, ако вам након обављања ове активности неко представи проблем, имат ћете свјежији ум да га ријешите.

Дакле, ако желите да посветите више пажње или само желите да донесете боље одлуке, почните да цртате на папиру који имате. Увек понеси перо са собом!

Video Медицина: 易筋經 · Yi Jin Jing (1-12 · Full Explanations) · ИЦзиньЦзин +Subtitles (Април 2024).