Савети за спречавање деменције
пар

Савети за спречавање деменције

Уравнотежена исхрана и пракса неких вежби су корисне за спречавање деменције, међутим, студија објављена у Бритисх Медицал Јоурнал открива да брак или живот као пар помаже да се смањи ризик од когнитивног погоршања у старости.

Према тврдњама швајцарских и финских научника, живот као пар представља низ социјалних и когнитивних изазова, који имају заштитни ефекат против когнитивног погоршања које се јавља у одраслом добу или развоја болести као што је Алцхајмерова болест.

Студија наводи да су људи без партнера двапут вјероватније да ће развити когнитивно оштећење и Алзхеимерову болест у поређењу са људима који су у браку или живе са неким другим.

У међувремену, истраживачи кажу да су 50-годишњаци који су удовци или разведени три пута вероватније да ће развити деменцију или Алзхеимерову болест.

 

Савети за спречавање деменције

Међутим, истраживач Мииа Кивипелто, коаутор студије открива да се овим резултатима може спровести превентивни третман како би се смањила учесталост ових стања код одраслих који су изгубили партнера.

Тхе Светска здравствена организација (ВХО) предвиђа да ће се број људи који пате од деменције или Алзхеимерове болести утростручити до 2050. године, што значи да тренутно између два и осам појединаца од 100, старијих од 60 година, пате од когнитивног погоршања.

Стога,Дементиал Царе Централ препоручује вежбање, јер ходање само један сат побољшава когнитивне функције; Узмите уравнотежену исхрану, дружите се, смањите стрес, контролишите крвни притисак и обавите менталне активности као што су игре на плочи, играње инструмента, плес, решавање загонетки или крижаљки. А ви, какве активности радите да спречите деменцију?

Пратите нас у "Ариал", "санс-сериф"; цолор: # 246Д93 "> @ ГетКоралХеалтх" Ариал "," санс-сериф "; цолор: # 333333">, "Ариал", "санс-сериф"; цолор: # 246Д93 "> ГетКоралХеалтх на Фацебооку и" Ариал "," санс-сериф ""> ИоуТубе

Video Медицина: COMO AFECTAN LAS EMOCIONES A MI TIROIDES ana contigo (Новембар 2019).


Везани Чланци

Егзотични укуси који могу оштетити ...

Фазе заљубљивања

Изгубите тежину са унакрсном обуком