Савети за мерење

Када говоримо о крвном притиску, уобичајено је да га упоредимо са другим људима и то није идеално; Ови нивои варирају у зависности од старости, пола и здравља сваке особе. Да бисмо престали да га упоређујемо са другима, показаћемо вам нивое крвни притисак који би требало да имате у складу са вашим годинама.

Према студијама које је објавио Натионал Институтес оф Хеалтх , Сједињене Америчке Државе, низак крвни притисак , смањује могућност патње кардиоваскуларни проблеми с.

Када су нивои високи, ради се о хипертензији, а када су ниски то је хипотензија. Суффер фром висок притисак може проузроковати цереброваскуларне несреће и зато се сматра "опаснијим".

Мери се на следећи начин:

  • Систолни притисак: Када се срце контрахује и пумпа крв у крвне судове.
  • Дијастолни притисак: срце 'опушта' и пуни крвљу

 

Савети за мерење

 

  • Неопходно је бити опуштен
  • Узмите мерење у исто време
  • Морате сједити, по могућности с напуњеним леђима
  • Поставите рукавац мерача напетости три центиметра изнад лакта
  • Немојте говорити када сте под притиском


Video Медицина: Савет за здравство СНС а о превентиви у Јабуци (Март 2024).