Кефир и његове предности
Април 2024
Многи људи који свакодневно мере своје нивое глукоза ујутро, Сигурно сте приметили да је ниво више повишен пре доручка и не објашњавају зашто.
Недавно Америчка асоцијација за дијабетес, објавили су да они који имају виши ниво глукозе у крви након буђења, упркос адекватној исхрани, могу патити од тога Алба феномен.
Стручњаци сугеришу да је овај талас нагли у глукозе , настају између 2:00 и 8:00 сати. ; подизање нивоа са 10 на 20 милиграма по децилитру.
Сматра се да је узрок повећање у ослобађање хормона , када се ваше тело припрема да се пробуди. Хормони који пате су:
Ови хормони повећавају отпорност на инсулин и стимулишите јетру да ослободи глукозу, узрокујући пораст нивоа глукозе у крви.
Узрок свега овога, према докторима, јесте еат снацкс о угљени хидрати пре ацостарс и немају добру контролу над дозама и распоредима инсулина.
Ако приметите да вам се ово дешавало стално, боље је посетите свог лекара како би се ситуација што прије изравнала.